Dampak kesehatan mental penggunaan Blackberry

Manfaat teknologi blackberry yang banyak berkembang dari awal tahun 2000 agaknya mulai menunjukan dampak yang mengkhawatirkan. Dengan angka pengguna mencapai 14 juta di seluruh dunia kemampuan blackberry yang membuat seseorang menjadi mudah dijangkau kapan saja dan dimana saja, ini juga memberikan pengaruh kurang baik terhadap kesehatan mental dan fisik penggunanya.Ini adalah beberapa dampak penggunaan Blackberry:

beberapa kebiasaan sehat yang menyebabkan sakit

1. Olahraga berlebihan
Tubuh dan pikiran sebenarnya tidak membutuhkan 30-45 menit selama 3-4 hari seminggu untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan. Olahraga atau aerobik sebaiknya tidak dilakukan berlebihan, cukp dilakukan ketika hari libur jika ingin benar-benar berolah raga.
olahraga yang berlebihan hanya akan membuat anda keletihan dan mudah sakit. Tapi jika ingin berolahraga tiap hari sebaiknya cukup jalan kaki atau yoga. Olahraga berenang, tenis, golf atau olahraga tim bisa dilakukan sebulan sekali.

manfaat menghirup aroma rumput

Tahukah anda, bahwa mencium aroma rumput dan tumbuhan ketika sedang berjalan di taman atau pegunungan akan membuat kita merasa nyaman? Selain itu menghirup aroma rumput segar yang baru dipotong juga dapat membuat kita rileks dan gembira. Hal in disebabkan oleh terhirupnya senyawa kimia yang dilepaskan oleh rumput. Para peneliti dari University of Queensland, Brisbane, Australia telah melakukan penelitian tentang itu. Senyawa kimia yang terkandung dalam aroma rumput selain bisa meredakan ketegangan juga berfungsi mencegah penurunan kemampuan mental pada saat usia lanjut.

Ilmuwan mengklaim bahwa aroma yang dilepaskan rumput

Khasiat Buah Belimbing

Buah bernama latin Averrhoa Carambola ini tentu tak asing lagi bagi kita. Berbentuk bulat panjang dengan rusuk tajam berjumlah lima dengan rasa manis menyegarkan, sungguh menggugah selera. Di kalangan internasional, buah ini dikenal dengan sebutan star fruit. Ini karena penampakah buah jika dipotong secara horisontal yang tampak seperti bintang.

Buah asal India atau Srilangka ini tak hanya dibudidayakan di wilayah Asia Tenggara, seperti Malaysia, Thailand, dan Filipina, namun juga dikenall

Bebaskan Wajah Berminyak Dengan Jahe

Kulit berminyak sering kali jadi masalah bagi kebanyakan orang khususnya wanita, minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous akan mengganggu penampilan anda. Seperti hasil make up yang tidak tahan lama, jerawat yang tidak berhenti, kulit menjadi mengilat, sering kusam, dan pori-pori akan terus membesar hingga sering tumbuh komedo.

Produktivitas jumlah minyak yang berlebih pada wajah biasanya timbul akibat salahnya pemilihan kosmetik, makanan, dan gaya hidup yang tidak sehat.

Macam-macam cabai

Terdapat beberapa macam Cabai, Diantaranya adalah:

Langsing Karena Makan Sedikit dan Sering

Mana yang lebih baik, tiga hidangan porsi besar atau enam dengan porsi sedikit? Buku diet mungkin akan menyarankan untuk makan sedikit dan sering. Tetapi orang tidak akan mungkin menurunkan berat badan dengan cara demikian.

Ilmuwan australia, Dr Michelle Palmer membandingkan penurunan berat badan pada orang yang makan dengan kedua cara tersebut dan mendapati berat badan mereka dalam jumlah yang sama. Satu-satunya yang membedakan adalah enam hidangan dengan porsi kecil cenderung lebih berat untuk memakannya.