manfaat menghirup aroma rumput

Tahukah anda, bahwa mencium aroma rumput dan tumbuhan ketika sedang berjalan di taman atau pegunungan akan membuat kita merasa nyaman? Selain itu menghirup aroma rumput segar yang baru dipotong juga dapat membuat kita rileks dan gembira. Hal in disebabkan oleh terhirupnya senyawa kimia yang dilepaskan oleh rumput. Para peneliti dari University of Queensland, Brisbane, Australia telah melakukan penelitian tentang itu. Senyawa kimia yang terkandung dalam aroma rumput selain bisa meredakan ketegangan juga berfungsi mencegah penurunan kemampuan mental pada saat usia lanjut.

Ilmuwan mengklaim bahwa aroma yang dilepaskan rumput
bekerja langsung pada otak. Terutama mempengaruhi bagian otak bernama amygydala dan hippocampus yang berhubungan dengan emosi dan daya ingat."kedua area ini bertanggung jawab dalam respons pertahanan dan sistem endoktrin, yang mengontrol pelepasan hormon stres seperti corticosteroid," kata dr Nick Lavidis, Seperti dikutip dari Science alert. Oleh karenanya, penelitian yang memakan waktu hingga tujuh tahu ini kemudian menciptakan parfum dengan aroma rumput yang baru dipangkas untuk membantu melepaskan stress dan meningkatkan daya ingat.

Lavidis kemudian menjelaskan bahwa stress terbagi dalam dua kategori. Pertama, stres ketika seseorang akan melakukan sesuatu atau saat seseorang harus berusaha sebaik mungkin demi mendapatkan hasil terbaik. Namun menurut Ladivis stres ini disebut sebagai bentuk stres yang baik. Sementara stres kategori kedua merupakan stres parah yang bisa memicu tingginya tekanan darah, sifat pelupa, dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. "stres jenis ini bisa merusak hippocampus dengan mengurangi hubungan antara sel-sel yang berkomunikasi sehingga berdampak pada hilangnya ingatan," kata Ladivis. Untuk itu ladivis menyarankan agar orang yang terkena stress ini menghirup senyawa kimia yang dilepaskan oleh rumput segar atau pepohonan yang rindang